Mentalcoaching
Wie Du mit Freude durchs Leben gehst. Wie Du Alltagssituationen mit Humor begegnest. Bist Du interessiert Dein Leben und Deine Gedanken selber zu gestalten?
Diese Fortbildung ist entstanden, weil ich immer öfter gefragt werde, welche Übungen helfen, um z.B. Konzentrationsvermögen, Vorstellungskraft, emotionale und mentale Stärke bei Kindern und Jugendlichen, Selbstvertrauen, den Glauben an sich und Selbstbewusstsein zu stärken.
Zudem stützen inzwischen zahlreiche wissenschaftliche Studien die Erkenntnisse aus dem Mentaltraining und zeigen, dass mentale Stärke ein wichtiger Baustein ist für langfristigen Erfolg, Ruhe, Zufriedenheit, persönliches Wohlbefinden und Abrufen optimaler Leistung am Tag X.
Mentalcoaching ist auch Training
Oft reichen Talent, Stärke, eine gute Technik oder die beste Ausrüstung nicht aus, um erfolgreich zu sein.
Willst Du in der Schule erfolgreich sein, brauchst du mentale Stärke.
So kannst Du in Situationen von großer Belastung lernen, damit zurecht zukommen.